занятие «Тренинг стрессоустойчивости: как победить волнение в учебных ситуациях»
28.03.2018г. (среда) учащиеся 9,11 класса участвующие в инновационном проекте посетили очередное занятие, организованное психологическим центром «Инсайт», по теме «Тренинг стрессоустойчивости: как победить волнение в учебных ситуациях». На занятии происходило знакомство с понятием “стресса” и его проявлением, осознание собственного состояния в стрессовых ситуациях. Ведущая тренинга Марченко Елена Евгеньевна обучала учащихся психотехническим навыкам, повышающим эффективность подготовки к экзаменам, направленным на снижение тревожности, адаптивной стратегии поведения при стрессе и развитие стрессоустойчивости.